Виды лечебных ванн
С давних времён известно, что минеральные ванны благоприятно влияют на человеческий организм. С их помощью можно излечить многие болезни, обрести новые силы, отдохнуть и избавиться от усталости. Доказательством эффективности служит популярность ванн и в сегодняшнее время. Существует множество оздоровительных курортов, где люди обновляют своё здоровье с помощью этого безболезненного и приятного времяпрепровождения. Кроме того, ванны полезны для кожи, улучшают общее самочувствие.
Разумеется, прежде чем самим попробовать этот способ лечения, нужно обязательно проконсультироваться с врачом, иначе столь халатное отношение к своему здоровью чревато очень нехорошими последствиями.
Виды лечебных ванн
Тёплые ванны
Такие ванны расширяют сосуды и улучшают кровообращение, а также помогают очищению организма. Данные ванны полезны при различных заболеваниях позвоночника.
Контрастные ванны
Собственно, название отражает всю суть этого вида лечебных ванн: в этом случае чередуется использование горячей и прохладной воды. Горячая вода улучшает кровообращение и снимает напряжение, а прохладная улучшает обмен веществ в организме.
Скипидарные ванны
Улучшают метаболизм и кровообращение, оказывают заживляющее воздействие. Во время погружения в такую ванну кожа человека начинает краснеть, так как она дает ярко выраженный раздражающий эффект. Несмотря на все преимущества, скипидарные ванны имеют множество противопоказаний, например: сердечно-сосудистая недостаточность, воспаление печени, воспаление почек, индивидуальная непереносимость скипидара.
Сероводородные ванны
При принятии такой ванны, как и при скипидарных ваннах, появляются покраснения на коже, которые очень скоро исчезают после завершения процедуры. Сероводородные ванны ускоряют обмен веществ, выводят токсины из организма, облегчают работу сердца и питают кожу. Их часто назначают при болезнях сердца, костей, гинекологических и дерматологических заболеваниях.
Радоновые ванны
Радоновые ванны улучшают иммунитет человека, понижают артериальное давление, улучшают сон, нормализуют работу эндокринной и имунной системы.
Соляные ванны
Соляные ванны очень эффективны при радикулитах, заболеваниях суставов. Так как они улучшают обмен веществ, то будут полезны и во время кашля, простуды. Такие ванны популярны тем, что их достаточно просто организовать в домашних условиях.
Травяные ванны
Ванны на основе трав помогают устранить боли спины и позвоночника. Также они имеют положительное воздействие на кожу, делают её нежной и эластичной, питают и увлажняют. Травяные ванны популярны среди худеющих, так как препятствуют появлению неэстетичных растяжек во время сброса лишнего веса.
Лечебные ванны — достаточно действенный и полезный для здоровья вид лечения и профилактики множества заболеваний. Единственное, перед их использованием стоит обратиться к врачу, чтобы подобрать подходящий вид и избежать возможного вреда организму.
